Bien-être
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En quête de sagesse

En quête de sagesse Mathieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien 3 amis ont écrits un livre « Trois amis en quête de sagesse » et se réuniront (Alexandre Jollien ne […]

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En quête de sagesse
Bien-être » alimentation
Manger léger le soir pour se sentir mieux !

Pourquoi manger léger le soir ? Est-ce facile aujourd’hui ? Cela demande peut être une certaine discipline… plus aujourd’hui qu’hier ?? Possible ?? En effet, devant L’abondance de la nourriture, des restaurants, fastfoods… la […]

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bien manger le soir pour se sentir bien
Bien-être
Champs d’application de la sophrologie

Quels sont les champs d’application en sophrologie ? De plus en plus d’actualité… mais finalement assez peu connue… la sophrologie offre un large champ d’application… … mais avant d’aborder les applications… […]

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sophrologie
Bien-être
La méditation sur son lieu de travail

Pourquoi la méditation sur son lieu de travail ? La méditation pour révolutionner les conditions de travail…serait le nouveau dada des managers branchés suisses… mais pas seulement… 25 % des […]

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Méditation
Bien-être
Stress et Confiance en soi avec la sophrologie

STRESS ET CONFIANCE EN SOI AVEC LA SOPHROLOGIE Dans la revue : Pratiques et Perspectives de Sophrologie du dernier trimestre, différents sujets sont traités dont un sujet toujours d’actualité concernant le […]

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Stress et confiance en soi avec la sophrologie